Con el compromiso de promover un entorno laboral saludable y apoyar el bienestar integral de nuestro equipo, el pasado 11 de marzo de 2025 se realizó una jornada formativa sobre manejo del estrés laboral, dirigida a todo el personal de MONECO S.A.C.
La capacitación estuvo a cargo de la Psicóloga Brenda Medina, especialista en salud ocupacional, quien compartió herramientas prácticas para identificar los síntomas del estrés, gestionar las emociones en entornos de alta demanda, y fomentar hábitos saludables en la rutina diaria de trabajo.

Durante el encuentro se abordaron temas como:

• Estrés positivo vs. estrés negativo
• Técnicas de respiración y relajación rápida
• Organización del tiempo y pausas activas
• Comunicación asertiva y autocuidado